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Fit-boxe Boxe e fitness il trend 2017


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Fit Boxe

Allenati e divertiti con la fit boxe a Milano

Fit Boxe

Ciao a tutti sono appena stato al FIBO la fiera del fitness più grande al video fit boxemondo che si svolge ogni anno a Colonia, in Germania. Tra le tante novità che ho avuto la fortuna di vedere oggi voglio parlarvi della fit-boxe, gli esperti prevedono che uno dei trend del 2017 sarà la FIT-BOXE. Ebbene si la fusione tra la boxe e il fitness sta tornando di moda nei club di tutto il mondo.

Noi dell’AR Personal Training Studio ci faremo trovare pronti! Allenarsi presso il nostro studio vuol dire divertimento e soprattutto grazie a un ambiente curato e un team gentile e disponibile gli obiettivi saranno raggiunti in pochissimo tempo.

Abbiamo creato dei protocolli di lavoro divertenti e stimolanti, grazie a un sacco da fit boxe e degli istruttori qualificati prepariamo delle divertenti ed efficaci lezioni individuali di fit boxe.

La boxe finalmente dopo anni in cui e’ stata “relegata” solo nelle palestre di pugilato e tornata nel mondo del fitness, tantissimi studi stanno nascendo per offrire un offerta sempre più trasversale.

Ecco un esempio di come lavoriamo qui all’AR Personal Training Studio :

Da noi allenamento e divertimento sono alla base di ogni protocollo di lavoro perché crediamo che dopo una giornata di lavoro stressante l’unico modo per allenarsi in maniera efficace sia farlo con il sorriso.

La fit-boxe è una tipologia d'allenamento che sposa perfettamente questo nostro credo e assicura benefici sia fisici che mentali.
In tutta sicurezza, i praticanti apprendono i gesti e le sequenze dell'attacco e della difesa, scaricano la tensione accumulata nel corso della giornata e, soprattutto, potenziano e tonificano il proprio fisico.

Nella pratica ogni lezione di fit boxe dura 60 minuti, si parte con un po’ di riscaldamento ,a seguire un lavoro sulle tecniche base e poi... il divertimento è assicurato! Alla fine dopo aver consumato quasi 800 calorie prima di andare a fare la doccia un po’ di sano stretching e vedrete ci sente rinati: garantito!

Vuoi vedere un altro video di come si svolgono le lezioni di fit boxe? Clicca qui e non dimenticarti di iscriverti al nostro canale YouTube!



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