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Video ginnastica posturale Esercizi ginnastica posturale

Video ginnastica posturale

Quattro semplici esercizi per la postura

Video ginnastica posturale

In questo video sulla ginnastica posturale , la nostra personal trainer, e osteopata qualificata, Alice mostra quattro semplici esercizi per la postura che potranno aiutarti a sentirti meglio senza più soffrire di mal di schiena o di dolori lombari e cervicali.

Gli esercizi posturali mostrati in questi pochi secondi sono solo alcuni esempi di ciò che potrai fare presso il nostro studio a Milano.



Dopo una visita specifica, i nostri personal trainer, coadiuvati da un'osteopata e da un fisioterapista, sceglieranno gli esercizi di ginnastica posturale (o antalgica) più adatti alla tua persona e ti accompagneranno durante tutte le lezioni: il personal trainer lavorerà con te in un rapporto uno a uno non si tratta di un "banale" corso di ginnastica posturale ma di una vera cura della tua persona.

Noi dell'AR Personal Training Studio abbiamo tutto il necessario per farti sentire meglio, richiedi un appuntamento!