testo
logo AR Personal Training Studiologo AR Personal Trainer Studio

Cadillac Pilates

Cosa è il Cadillac Pilates?

Tonifica e rimodella il tuo corpo con il Cadillac Pilates

Cosa è il Cadillac Pilates?

Il Cadillac pilates e’ un metodo d’insegnamento degli esercizi di pilates utilizzando un macchinario che si chiama appunto cadillac.

Gli esercizi vengono svolti in una intelaiatura in legno a forma di lettino su cui è installata una struttura metallica che permette l'inserimento di molle ed accessori con diverse posizioni, altezze ed angolature.

La Cadillac è nata per sviluppare la componente propriocettiva del lavoro neuromuscolare in fisioterapia.

Gli esercizi di cadillac pilates agiscono quindi sui recettori neuro muscolari siti nelle diverse articolazioni e li sensibilizza e li educa garantendone le maggiori performance nella vita di tutti i giorni.

Oltre a garantire benefici sulla postura aiuta anche a tonificare e rimodellare tutto il corpo.